ایک حالیہ انسانی مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ کیفین کے صرف 10 دن کے استعمال سے سرمئی رنگ میں خوراک پر منحصر نمایاں کمی واقع ہوئی ہے۔ فرق پڑتا ہے درمیانی وقتی لوب میں حجم1جس میں بہت سے اہم کام ہوتے ہیں جیسے ادراک، جذباتی ضابطہ اور یادوں کا ذخیرہ2. اس سے پتہ چلتا ہے کہ کیفین کے استعمال کے تیز رفتار، حقیقی دنیا کے منفی اثرات ہو سکتے ہیں، جیسے کافی کے ذریعے، دماغ کام کرتا ہے.
کیفین مرکزی اعصابی نظام کا محرک ہے۔3. کیفین جسم میں مختلف مرکبات میں میٹابولیز کرتا ہے، paraxanthine اور دیگر xanthines4. کیفین اور اس کے میٹابولائٹس کے ذریعہ ثالثی کرنے والے عمل کے اہم میکانزم ہیں اڈینوسین ریسیپٹرز کی مخالفت، انٹرا سیلولر کیلشیم اسٹوریج کو متحرک کرنا اور فاسفوڈیسٹراسیس کی روک تھام4.
کیفین بلاکس اے1 اور اے2A اڈینوسین ریسیپٹرز4، اس طرح دماغ میں ان ریسیپٹرز کے ذریعے ایڈینوسین کو اپنا عمل کرنے سے روکتا ہے۔ اے1 رسیپٹرز دماغ کے تقریباً تمام علاقوں میں پائے جاتے ہیں اور نیورو ٹرانسمیٹر کے اخراج کو روک سکتے ہیں۔4. لہذا، ان ریسیپٹرز کی دشمنی محرک نیورو ٹرانسمیٹر ڈوپامائن، نورپائنفرین اور گلوٹامیٹ میں اضافے کا سبب بنتی ہے۔4. مزید برآں، A کی دشمنی2A ریسیپٹرز ڈوپامائن ڈی کے سگنلنگ کو بڑھاتے ہیں۔2 رسیپٹر4, مزید ایک محرک اثر میں شراکت. تاہم، اڈینوسین کا vasodilatory اثر ہوتا ہے اور کیفین کا دماغ میں اڈینوسین ریسیپٹرز کو روکنے کا اثر دماغ میں خون کے بہاؤ کو کم کرنے کا سبب بنتا ہے۔4 جو تیزی سے بھوری رنگ میں حصہ لے سکتا ہے۔ فرق پڑتا ہے کیفین کے ذریعہ درمیانی عارضی لاب میں ایٹروفی نظر آتی ہے۔1.
انٹرا سیلولر کیلشیم کا متحرک ہونا کنکال کے پٹھوں کے ذریعہ سنکچن قوت کی پیداوار کو بڑھا سکتا ہے جو کیفین کے جسمانی کارکردگی کو بڑھانے کا سبب بن سکتا ہے۔4، اور اس کے فاسفوڈیسٹریس کی روک تھام (جو vasodilatory اثرات کا سبب بنتا ہے5) قابل توجہ نہیں ہے کیونکہ اس میں کیفین کی بہت زیادہ مقدار کی ضرورت ہوتی ہے۔4.
کیفین کے محرک اثرات جو ڈوپامینرجک سگنلنگ میں اضافے کا باعث بنتے ہیں پارکنسنز کی بیماری کے خطرے میں کمی کا سبب بنتے ہیں۔4 (جیسا کہ ڈوپامائن میں کمی کا خیال کیا جاتا ہے کہ وہ بیماری میں حصہ ڈالتے ہیں)۔ مزید برآں، اس کا تعلق وبائی امراض کے مطالعے میں ہے جس میں نیوروڈیجینریٹیو بیماریوں جیسے الزائمر کی بیماری پیدا ہونے کا خطرہ نمایاں طور پر کم ہے۔4. تاہم، دماغی خون کے بہاؤ میں کمی کے منفی اثرات پڑ سکتے ہیں اور ایک پیچیدہ تعامل پیدا کرتا ہے جس سے یہ واضح نہیں ہوتا کہ کیفین دماغی صحت کے لیے خالص مثبت ہے یا خالص منفی کیونکہ اس کے ڈوپامائن کے بڑھتے ہوئے اثرات الزائمر کی بیماری کی نشوونما میں کمی کا سبب بن سکتے ہیں لیکن کیفین کے باوجود اس کے محرک عمل کے ذریعے مختلف مثبت علمی اثرات، اس کے اضطراب میں اضافہ اور "اینٹی نیند" اثرات بھی ہوتے ہیں۔3. یہ قدرتی طور پر پائی جانے والی سائیکوسٹیمولینٹ دوائی کو بہت پیچیدہ بنا دیتا ہے اور انفرادی مخصوص استعمال کے لیے بنا سکتا ہے، جیسے کہ ورزش کے لیے واضح کارکردگی کو بڑھانے والے اثرات، لیکن دماغی خون کے بہاؤ پر روکنے والے اثرات اور سرمئی رنگ میں کمی کا باعث بننے کی وجہ سے اسے محتاط استعمال کرنا چاہیے۔ فرق پڑتا ہے درمیانی عارضی لاب میں۔
***
حوالہ جات:
- یو-شیوان لن، جینین ویبل، ہنس پیٹر لینڈولٹ، فرانسسکو سینٹینی، مارٹن میئر، جولیا برونمیر، سیموئیل ایم میئر مینچس، کرسٹوفر گرنر، اسٹیفن بورگوارٹ، کرسچن کاجوچن، کیرولن ریشرٹ، روزانہ کیفین کی مقدار ارتکاز کی حوصلہ افزائی کرتی ہے۔ انسانوں میں: ایک ملٹی موڈل ڈبل بلائنڈ رینڈمائزڈ کنٹرول ٹرائل، دماغی کارٹیکسجلد 31، شمارہ 6، جون 2021، صفحات 3096–3106، شائع شدہ: 15 فروری 2021۔DOI: https://doi.org/10.1093/cercor/bhab005
- سائنس ڈائریکٹ 2021. موضوع- میڈل ٹیمپورل لوب.
- Nehlig A, Daval JL, Debry G. Caffeine and the Central nervous system: میکانزم آف ایکشن، بایو کیمیکل، میٹابولک اور سائیکوسٹیمولنٹ اثرات۔ Brain Res Brain Res Rev. 1992 مئی-اگست؛ 17(2):139-70۔ doi: https://doi.org/10.1016/0165-0173(92)90012-b. پی ایم آئی ڈی: 1356551۔
- Cappelletti, S., Piacentino, D., Sani, G., & Aromatario, M. (2015). کیفین: علمی اور جسمانی کارکردگی بڑھانے والی یا نفسیاتی دوا؟ موجودہ نیوروفرماکولوجی, 13(1)، 71-88. https://doi.org/10.2174/1570159X13666141210215655
- Padda IS، Tripp J. Phosphodiesterase Inhibitors. [2020 نومبر 24 کو اپ ڈیٹ کیا گیا]۔ میں: StatPearls [انٹرنیٹ]۔ خزانہ جزیرہ (FL): StatPearls Publishing; 2021 جنوری۔ سے دستیاب: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK559276/
***
