مطالعہ کسی شخص کے بلندیوں کے خوف کو کم کرنے میں نفسیاتی مداخلت کرنے کے لیے خودکار ورچوئل رئیلٹی علاج کی تاثیر کو ظاہر کرتا ہے۔
ورچوئل رئیلٹی (VR) ایک ایسا طریقہ ہے جس میں ایک شخص مجازی ماحول میں اپنے مشکل حالات کی تفریح کا دوبارہ تجربہ کر سکتا ہے۔ اس سے ان کی علامات سامنے آسکتی ہیں اور ان کی مشکلات پر قابو پانے کے لیے انہیں مختلف ردعمل کے لیے تربیت دے کر ان کا علاج کیا جا سکتا ہے۔ VR ایک تیز، طاقتور اور زیر استعمال ٹول ہے جو ان مریضوں کے لیے ممکنہ ہو سکتا ہے جو روایتی علاج سے گزر رہے ہیں۔ دماغی صحت دیکھ بھال کے علاج. VR میں ایک نفسیاتی علاج شامل ہوگا جو صوفے پر بیٹھ کر اور ہیڈسیٹ، ہینڈ ہیلڈ کنٹرولرز اور ہیڈ فون استعمال کر کے کیا جا سکتا ہے۔
بلندیوں کا خوف
بلندیوں کا خوف یا ایکروفوبیا ایک نفسیاتی عارضہ ہے جس کی وجہ سے انسان زمین سے دور ہونے سے متعلق مختلف چیزوں سے خوفزدہ ہو سکتا ہے۔ اونچائی کا یہ فوبیا ہلکے سے شدید ہو سکتا ہے جو کسی کو عمارت کی اونچی منزل پر ہونے یا سیڑھی پر چڑھنے یا ایسکلیٹر پر سوار ہونے سے روک سکتا ہے۔ ایکرو فوبیا کا علاج طبی معالجین سائیکو تھراپی، ادویات، بلندیوں پر بتدریج نمائش اور متعلقہ طریقوں جیسی تکنیکوں کے ذریعے کرتے ہیں۔ میں شائع ہونے والی ایک نئی تحقیق میں لانسیٹ نفسیات، اونچائی کے خوف سے طبی طور پر تشخیص کرنے والے شرکاء کا ایک بڑا بے ترتیب کنٹرول ٹرائل معیاری نگہداشت کے ساتھ نئے خودکار ورچوئل رئیلٹی علاج کا موازنہ کرنے کے لیے کیا گیا۔ اس کا مقصد ایکرو فوبیا کے لیے VR کا استعمال کرتے ہوئے خودکار علمی مداخلت کی تاثیر کا جائزہ لینا تھا۔
ایک نیا خودکار ورچوئل رئیلٹی طریقہ
تمام شرکاء کی طرف سے ایک ہائٹس انٹرپریٹیشن سوالنامہ مکمل کیا گیا جس میں 16 سے 80 کے پیمانے پر ان کے خوف کے خوف کی درجہ بندی کی گئی۔ کل 100 رضاکار بالغ شرکاء میں سے، 49 جنہوں نے اس سوالنامہ پر '29' سے زیادہ اسکور کیا انہیں مداخلتی گروپ کہا گیا اور وہ تصادفی طور پر خودکار VR کے لیے مختص کیا گیا جو دو ہفتوں کی مدت میں 30 منٹ کے چھ سیشنز میں فراہم کیا گیا۔ کنٹرول گروپ کہلانے والے دیگر 51 شرکاء کو معیاری دیکھ بھال فراہم کی گئی اور کوئی وی آر علاج نہیں کیا گیا۔ مداخلت ایک متحرک 'مشیر' اوتار کے ذریعہ VR میں آواز اور حرکت کی گرفتاری کا استعمال کرتے ہوئے انجام دی گئی تھی اس کے برعکس حقیقی زندگی میں جہاں ایک معالج مریض کو علاج کے ذریعے رہنمائی کرتا ہے۔ مداخلت بنیادی طور پر 10 منزلہ اونچی عمارت میں چڑھنے کے ذریعے مریضوں کی رہنمائی پر مرکوز تھی۔ اس ورچوئل بلڈنگ کی ہر منزل پر، مریضوں کو ٹاسک دیئے گئے جو ان کے خوف کے ردعمل کو جانچیں گے اور انہیں یہ جاننے میں مدد دی گئی ہے کہ وہ محفوظ ہیں۔ ان کاموں میں حفاظتی رکاوٹوں کے قریب کھڑا ہونا یا عمارت کے ایٹریم کے بالکل اوپر موبائل پلیٹ فارم پر سوار ہونا شامل ہے۔ یہ سرگرمیاں شرکاء کی یادوں پر بنتی ہیں کہ اونچائی پر ہونے کا مطلب محفوظ ہو سکتا ہے، ان کے پہلے کے عقیدے کا مقابلہ کرنا کہ اونچائی کا مطلب خوف اور غیر محفوظ ہونا ہے۔ علاج کے آغاز میں تمام شرکاء پر خوف کی بلندیوں کی تین تشخیص کی گئی، فوری طور پر 2 ہفتوں کے بعد علاج کے اختتام پر اور پھر 4 ہفتے کے فالو اپ پر۔ کوئی منفی واقعات کی اطلاع نہیں ملی۔ محققین نے شرکاء کے ہائٹس انٹرپریٹیشن سوالنامے کے اسکور میں تبدیلی کا اندازہ لگایا، جہاں زیادہ یا بڑھے ہوئے اسکور نے بلندیوں کے بارے میں شخص کے خوف کی زیادہ شدت کی نشاندہی کی۔
کسی کے خوف پر قابو پانا
نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ جن مریضوں نے VR علاج حاصل کیا ان میں کنٹرول گروپ کے مقابلے تجربے کے اختتام اور فالو اپ میں اونچائیوں کا خوف کم ہوا۔ لہذا، یہ تجویز کیا جا سکتا ہے کہ ورچوئل رئیلٹی کے ذریعے فراہم کی جانے والی خودکار نفسیاتی مداخلت کسی شخص کے اونچائی کے خوف کو کم کرنے میں آمنے سامنے ذاتی تھراپی کے ذریعے حاصل ہونے والے طبی فوائد کے مقابلے میں زیادہ مؤثر ثابت ہو سکتی ہے۔ بہت سے شرکاء جن کے پاس تین دہائیوں سے زیادہ کا اکرو فوبیا تھا انہوں نے بھی VR علاج پر اچھا ردعمل ظاہر کیا۔ مجموعی طور پر، VR گروپ میں اونچائی کے خوف سے اوسطاً دو تہائی کمی واقع ہوئی اور تین چوتھائی شرکاء نے اب اپنے فوبیا میں 50 فیصد کمی کا تجربہ کیا۔
ایسا مکمل طور پر خودکار مشاورتی نظام اکرو فوبیا پر قابو پانے کے لیے کارآمد ثابت ہو سکتا ہے اور لوگوں کو بغیر کسی خوف کے ایسی سرگرمیاں کرنے میں مدد کر سکتا ہے جس میں وہ ناکام رہے ہیں، مثال کے طور پر ایک سادہ سیڑھی پر سوار ہونا یا پیدل سفر کرنا، رسی کے پلوں پر چلنا وغیرہ۔ تھراپی ایک متبادل پیش کرتی ہے اور مریضوں کے ساتھ نمٹنے کے لئے زیادہ ذاتی نفسیاتی مہارت ذہنی صحت مسائل. اس طرح کی ٹیکنالوجی ان مریضوں کے لیے خلا کو پر کر سکتی ہے جو یا تو آرام دہ نہیں ہیں یا ان کے پاس کسی معالج سے براہ راست بات کرنے کے ذرائع نہیں ہیں۔ مستقبل میں طویل مطالعہ VR علاج کا حقیقی زندگی کے علاج کے سیشنوں سے براہ راست موازنہ کرنے میں مددگار ثابت ہوگا۔
VR تھراپی شروع میں مہنگی ہو سکتی ہے لیکن ایک بار مناسب طریقے سے تیار ہو جانے کے بعد یہ طویل مدتی میں زیادہ سرمایہ کاری مؤثر اور طاقتور آپشن ہو سکتی ہے۔ VR دوسرے فوبیا جیسے اضطراب یا پارونیا اور دیگر کے لیے نفسیاتی علاج ڈیزائن کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ ذہنی عوارض. اس شعبے کے ماہرین کا خیال ہے کہ شدید علامات والے مریضوں کے لیے حقیقی معالجین کے ساتھ تربیت کی ضرورت ہوگی۔ یہ مطالعہ نفسیاتی عارضے کے علاج کے لیے VR استعمال کرنے کا پہلا قدم ہے۔
***
{آپ اصل تحقیقی مقالے کو ذیل میں دیے گئے DOI لنک پر کلک کر کے پڑھ سکتے ہیں جو حوالہ دیئے گئے ماخذ کی فہرست میں ہے}
ذرائع)
فری مین ڈی ایٹ ال۔ 2018. بلندیوں کے خوف کے علاج کے لیے عمیق ورچوئل رئیلٹی کا استعمال کرتے ہوئے خودکار نفسیاتی علاج: ایک نابینا، متوازی گروپ، بے ترتیب کنٹرول ٹرائل۔ لانسیٹ نفسیات، 5 (8).
https://doi.org/10.1016/S2215-0366(18)30226-8
